PROF DES DOCTORANTS - ATELIER : "Dépasser sa timidité pour prendre la parole en public"

Objectifs


Il s’agit d’approcher des techniques théâtrales permettant de prendre confiance en soi afin d’établir un contact plus aisé avec des professionnels. Comment valoriser son sujet de thèse en communiquant au mieux sa problématique, ses enjeux et sa pertinence ? Comment donner à autrui l’impression d’être en confiance, alors qu’on ne l’est pas ? Comment éviter de perdre ses moyens lors d’une présentation orale ? Quels exercices mettre en place, afin de surmonter sa timidité et d’être le plus efficace possible lors de communications dans le milieu universitaire et plus largement dans sa vie personnelle?

Il s’agit d’acquérir des techniques théâtrales d’improvisation et de relaxation afin d’être apte à prendre la parole sans appréhension.

Egalement de trouver la manière la plus judicieuse de se positionner par rapport à autrui dans la sphère professionnelle.

L’objectif principal de cette formation est de prendre confiance en soi, afin de se valoriser au mieux.

Public visé et pré-requis

Doctorants et docteurs de l'université Paris Ouest Nanterre La Défense

Intervenant

Adeline Picault,

Date et durée


1, 2, et 3 juin 2015 (soit 18h de cours)
9h30-17h

Lieu

Salle A-304

Programme

  • Jour 1

Cette première journée est consacrée à des exercices théâtraux de mise en confiance.

- Apprendre à placer sa voix

- Apprendre à positionner son corps

- Apprendre à s’affirmer

  • Jour 2

Cette deuxième journée est consacrée à des exercices théâtraux individuels de lâcher prise.

- Apprendre à improviser

- Apprendre à s’amuser

- Apprendre à se servir de ses atouts

  • Jour 3

Cette troisième journée est consacrée à des exercices théâtraux d’interaction avec autrui.

-Apprendre à dialoguer

-Apprendre à se positionner

-Apprendre à s’imposer

Mis à jour le 01 avril 2015